原帖由 tigerSiu 於 2012-10-15 22:33 發表
運動 , 我認為佢一係種藥物 , 在生理方面 , 佢可以使我地身體健康 , 強壯 , 高大 等等
在 心理方面 , 可以使我地有自信 , 進取 , 決心 等等 . 所以我覺得無論年齡幾大 , 都應該常做運動 , 幫助多方面發展 ...
原帖由 KeiRo 於 2012-10-15 19:28 發表
我認為運動是一樣在生理,心理上都能有得著的東西.
生理上, 有助我們增強心肺功能, 肌肉的發展. 從而提升整體的健康
心理上, 有助提升個人自信心, 毅力, 若在一些團體運動中.更需要團隊合作.
根據世界衛生組織的章 ...
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