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籃球投射問題

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1^# 大中小發表於 2011-5-23 17:27 只看該作者

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籃球投射問題

我唔夠力射,可以點練?
同埋人地話要用全身力,點用哂全身力=[

二分耕耘，一分收獲:)

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戴能獲

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2^# 大中小發表於 2011-5-23 19:45 只看該作者

力呢D野好死嫁姐.....

多射波..掌上壓之類(好似係)

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3^# 大中小發表於 2011-5-23 19:50 只看該作者

引用:

原帖由 戴能獲 於 2011-5-23 19:45 發表
力呢D野好死嫁姐.....

多射波..掌上壓之類(好似係)

多謝你既意見- -掌上壓大約要每分鐘做幾多下到先算勁- -
我而家5下就達左係到

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4^# 大中小發表於 2011-5-23 21:00 只看該作者

籃球投射如果隻手吾夠力可以用隻腳黎輔助一下

王者.SOR

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戴能獲

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5^# 大中小發表於 2011-5-23 21:45 只看該作者

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原帖由 L0wBjaIo.O 於 2011-5-23 07:50 PM 發表
多謝你既意見- -掌上壓大約要每分鐘做幾多下到先算勁- -
我而家5下就達左係到

冇話勁唔勁嫁啵.....

每個人都唔同...

5下............

你認真?

你幾歲...?

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6^# 大中小發表於 2011-5-23 21:46 只看該作者

引用:

原帖由 戴能獲 於 2011-5-23 21:45 發表

冇話勁唔勁嫁啵.....每個人都唔同...
5下............ 你認真?

你幾歲...?

中學=,=

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7^# 大中小發表於 2011-5-23 22:34 只看該作者

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原帖由 L0wBjaIo.O 於 2011-5-23 09:46 PM 發表
中學=,=

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8^# 大中小發表於 2011-5-24 19:42 只看該作者

中學做五下.笑大人個口.中一人地都起碼做到30下啦-_-"

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9^# 大中小發表於 2011-5-24 19:43 只看該作者

你可以每日做十次.之後一日加一次.可能會好d

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HaZarD-

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10^# 大中小發表於 2011-5-24 19:57 只看該作者

=.=練多d

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11^# 大中小發表於 2011-5-24 21:57 只看該作者

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