想問點樣先可以令自己肌力結實d

♂翼♀

註冊會員

Rank: 2

帖子: 880
積分: 140
金錢: 1701 金幣

級數: 45 Lv
團隊: EterNal_

銀星徽章

1^# 大中小發表於 2011-6-8 19:38 顯示全部帖子

[Close]

日日做c up. 又痛又大隻a_a

引用:

原帖由 zxcvbnm1313 於 2011-6-8 19:19 發表
要肌肉結實係練下數
唔係練重量,練重量係肌肉大舊D咋
腹肌真係有D難練
我提議一路做set up 一路打自己個肚
咁樣就可以事半功倍

點解要打自己個肚?_?

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-5-13 08:27

清除 Cookies - 聯繫我們 - IPvE vLan 遊戲平台 - Archiver - TOP

Processed in 0.010651 second(s), 7 queries.

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，本站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及私人、買賣、醫療、法律或投資等問題)。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。