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[閒聊] 金錢

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31^# 大中小發表於 2012-5-21 21:53 只看該作者

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跟我搵食啦

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32^# 大中小發表於 2012-5-21 21:55 只看該作者

引用:

原帖由 Heatmana 於 2012-5-21 09:37 PM 發表

O~其實我自己都有做開掌上壓- -其實都係練力
夜晚自己都有時同FD出去跑步
跑半粒鐘到
都減到小小- -

係阿...跑步真係減到肥..吾單止練到氣..你練到長跑更加好

人生得意須盡歡莫使金樽空對月... kelb. ♥

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sM×

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33^# 大中小發表於 2012-5-21 22:03 只看該作者

淨係做sit up幫助唔大????

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34^# 大中小發表於 2012-5-21 22:04 只看該作者

引用:

原帖由 sM× 於 2012-5-21 22:03 發表
淨係做sit up幫助唔大????

都大ge...佢會幫你練腹機...你得閒就落街跑步...係屋企就會100-200下sit up 包你變fit

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35^# 大中小發表於 2012-5-21 22:15 只看該作者

200......下....我本身打算50- - 太懶....跑步...六日盡量搵下d fd

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36^# 大中小發表於 2012-5-21 23:02 只看該作者

跑完步做sit up啦
有效

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37^# 大中小發表於 2012-5-21 23:06 只看該作者

日日跑步你跑得幾多就幾多

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38^# 大中小發表於 2012-5-21 23:11 只看該作者

對我來說...太難...現在..我做sit up 也好累= =

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39^# 大中小發表於 2012-5-21 23:29 只看該作者

遂日加上去啦個次數

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太刀花　陸

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40^# 大中小發表於 2012-5-21 23:39 只看該作者

我呢d先係肥下話

77kg 173cm

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41^# 大中小發表於 2012-5-22 17:42 只看該作者

回復 40# 的帖子

所以我味想減囉....而家我淨係早上/夜晚做sit up
但唔知作用大不大

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42^# 大中小發表於 2012-5-22 17:50 只看該作者

吾食咁多野囉=.=肥人冇得話肚餓.

肚餓就去沖涼,

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43^# 大中小發表於 2012-5-22 17:51 只看該作者

做運動
你唔付出想有收穫?

點燃起煙幕,讓我給予援助。

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ゞ.__.hEyJa!

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44^# 大中小發表於 2012-5-22 17:55 只看該作者

機會好底=/=

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45^# 大中小發表於 2012-5-22 18:02 只看該作者

真係要加油啦你

http://www.ipve.com/bbs/viewthread.php?tid=559828&extra=page%3D1&frombbs=1
信長旅程正式終結

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