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[趣味] 扯鈴

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原帖由 〄豪仔〄 於 2011-12-31 20:40 發表
直立 以前試左成日都係唔得 崩潰
你邊只手扯?
我右.
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回憶1下你初學扯鈴果陣啦
.........................

你要左手舉高,右手前前推.  樓上個影片都有.
得閑上youtube  看教學吧.

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