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国足失利的原因。国足VS国外足球

hzy20011984

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31^# 大中小發表於 2007-8-1 09:54 只看該作者

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安哥拉好象是非洲最强的。
大球运动亚洲向来是全球最弱的洲，虽然人口众多。

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32^# 大中小發表於 2007-8-1 22:02 只看該作者

黑人运动细胞很强的！

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hzy20011984

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33^# 大中小發表於 2007-8-1 22:23 只看該作者

柔韧性太好了。跑步的时候就能看出来。

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34^# 大中小發表於 2007-8-1 22:41 只看該作者

貌似是跟腱长！

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hzy20011984

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35^# 大中小發表於 2007-8-1 22:49 只看該作者

呵呵，专业了，俺就不懂了

也许身体骨质本来就软吧。

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36^# 大中小發表於 2007-8-1 23:22 只看該作者

跟腱是什么？
百度知道：跟腱就是你脚跟到小腿肌肉那一块（你小腿肌肉用力，肌肉上提以后，肌肉的最下端到脚跟处），吃软骨和鸡脚的韧带不会提高你的弹跳能力，只会给你增加营养，如果想提高弹跳或拉伸跟腱韧带，建议做提踵练习，练弹跳的方法好多比如：蛙跳，跳绳，蹲杠铃等

跟腱长度和弹跳有关
跟腱长，起跳下蹲时先被拉长，像橡皮筋一样，身体往上时，通过跟腱收缩产生动力由此，不难想象为何跟腱要长，因为长跟腱代表长的作用距离，这样才会使力矩最大。当然，跟腱的粗细也很关键，这直接代表力量的大小。跟腱长度*跟腱力量=弹跳

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hzy20011984

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37^# 大中小發表於 2007-8-1 23:38 只看該作者

额，很专业。
我想知道，跟键断了还能恢复吗？照这样好象很难恢复，即使恢复了好像也没有拉力了。

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