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[閒聊] 金錢

誰是最強?

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16^# 大中小發表於 2012-5-21 18:53 只看該作者

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衡行飲食...最重要.....

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aCeJaI_-

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17^# 大中小發表於 2012-5-21 19:55 只看該作者

少吃多餐. 吾好食宵夜

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峰仔=)

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18^# 大中小發表於 2012-5-21 20:00 只看該作者

唔食野吧
但長期有副作用
就係缺水之後
發生咩事就....

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PrOlhEaD悲傷

nubv3v

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19^# 大中小發表於 2012-5-21 20:02 只看該作者

引用:

原帖由 sM× 於 2012-5-21 18:40 發表
15 173高

唔錯la
6十幾kg
我15 180
都係得50kg

肥唔起

IamZeRo_NuBeS

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sM×

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20^# 大中小發表於 2012-5-21 20:34 只看該作者

回復 19# 的帖子

似串我 180...50kg肥唔起......

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花汶

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明明早有默契　明明已做到齊.. ...

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21^# 大中小發表於 2012-5-21 20:34 只看該作者

游水實行中.........

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PrOlhEaD悲傷

nubv3v

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22^# 大中小發表於 2012-5-21 20:48 只看該作者

引用:

原帖由 sM× 於 2012-5-21 20:34 發表
似串我 180...50kg肥唔起......

好慘= =

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寒蟬

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23^# 大中小發表於 2012-5-21 21:00 只看該作者

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原帖由 PrOlhEaD悲傷 於 2012-5-21 20:48 發表

好慘= =

肥仔奶粉lo

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阿平

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24^# 大中小發表於 2012-5-21 21:03 只看該作者

60KG叫肥

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PrOlhEaD悲傷

nubv3v

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25^# 大中小發表於 2012-5-21 21:08 只看該作者

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原帖由寒蟬於 2012-5-21 21:00 發表

肥仔奶粉lo

奶粉?

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sM×

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26^# 大中小發表於 2012-5-21 21:23 只看該作者

我高173 70kg 想減..
如果我每日做50下sit up 有冇用???

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PrOlhEaD悲傷

nubv3v

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27^# 大中小發表於 2012-5-21 21:25 只看該作者

有

做多d運動身體都好d
何樂而不為

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Heatmana

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28^# 大中小發表於 2012-5-21 21:31 只看該作者

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原帖由 sM× 於 2012-5-21 21:23 發表
我高173 70kg 想減..
如果我每日做50下sit up 有冇用???

都好過你冇做既
做下掌上壓都好~
同埋~可以慢慢加上
越做越多~便能擁有健康人生

大家多多指教=]

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hkl0vekk

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29^# 大中小發表於 2012-5-21 21:35 只看該作者

引用:

原帖由 sM× 於 2012-5-21 09:23 PM 發表
我高173 70kg 想減..
如果我每日做50下sit up 有冇用???

減肥要跑步架

sit up 掌手壓減吾到肥

跑步游水打籃球足球乜都得拉

總之要出汗

人生得意須盡歡莫使金樽空對月... kelb. ♥

[/URL]

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Heatmana

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30^# 大中小發表於 2012-5-21 21:37 只看該作者

引用:

原帖由 hkl0vekk 於 2012-5-21 21:35 發表
減肥要跑步架

sit up 掌手壓減吾到肥

跑步游水打籃球足球乜都得拉

總之要出汗

O~其實我自己都有做開掌上壓- -其實都係練力
夜晚自己都有時同FD出去跑步
跑半粒鐘到
都減到小小- -

大家多多指教=]

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