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回復 15# 的帖子

我成日都咁做 不過到左第二日結果都係一樣

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引用:
原帖由 ★﹑殤璦 於 2011-8-21 21:26 發表
我成日都咁做 不過到左第二日結果都係一樣
哈哈 咁姐系無用啦

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我每晚1點睡覺.
9點-10點起

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天日6點起身 一定要起到啵

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樓主同我一樣
不過你試下唔好訓一日
等到後日既晚上10點 OR咁你會眼訓到即訓

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照樣通頂通完照去番學頂一日
咪可以早D訓番LO
乘乘有糖食....

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