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強化肌肉既最有效方法 ?

楓

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16^# 大中小發表於 2007-1-30 17:58 只看該作者

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原帖由 審判者 於 2007-1-30 17:48 發表

主要係腳．．．
其他位都要拉（可以話全身）
２０仲少？
我１米７幾．．．高２０ｃｍ都米９．＿．”
差好遠架喎．．

但係拉筯好辛苦咩

?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺

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mInG~

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17^# 大中小發表於 2007-1-30 18:26 只看該作者

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原帖由楓於 2007-1-30 17:58 發表

但係拉筯好辛苦咩 ?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺

拉完成身熱晒..好正的

LaZy~~~ ~

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williamkhw

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18^# 大中小發表於 2007-1-30 18:29 只看該作者

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原帖由楓於 2007-1-30 17:58 發表

但係拉筯好辛苦咩 ?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺

你係咪好高ga,PM講我聽

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lokyes2005

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19^# 大中小發表於 2007-1-30 19:27 只看該作者

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原帖由楓於 2007-1-30 17:58 發表

但係拉筯好辛苦咩 ?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺

你都識講你做開運動喇==

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審判者

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20^# 大中小發表於 2007-1-30 20:04 只看該作者

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原帖由楓於 2007-1-30 17:58 發表

但係拉筯好辛苦咩 ?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺

因為要拉到盡．＿．
你試下唔係熱身果種．＿．
真係要盡無可盡（再拉會斷果種）

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williamkhw

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21^# 大中小發表於 2007-1-30 20:09 只看該作者

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原帖由 審判者 於 2007-1-30 20:04 發表

因為要拉到盡．＿．
你試下唔係熱身果種．＿．
真係要盡無可盡（再拉會斷果種）

我要高,唔要斷

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Saghk00496

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22^# 大中小發表於 2007-1-30 20:22 只看該作者

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原帖由楓於 2007-1-30 17:58 發表

但係拉筯好辛苦咩 ?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺

做運動前果種拉筋只係令你做運動時無咁易抽ja
佢話果d係拉盡好痛的唷=0=

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Saghk00496

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23^# 大中小發表於 2007-1-30 20:23 只看該作者

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原帖由 williamkhw 於 2007-1-30 20:09 發表

我要高,唔要斷

佢話再拉會斷ja 你唔拉到斷咪得

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williamkhw

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24^# 大中小發表於 2007-1-30 21:17 只看該作者

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原帖由 Saghk00496 於 2007-1-30 20:23 發表

佢話再拉會斷ja 你唔拉到斷咪得

你好高的嗎?

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滅。小方方

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(方)

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25^# 大中小發表於 2007-1-30 21:18 只看該作者

斷

?

咁得意ge

好怕怕

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williamkhw

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26^# 大中小發表於 2007-1-30 21:20 只看該作者

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原帖由 滅。小方方 於 2007-1-30 21:18 發表
斷 ?

咁得意ge

好怕怕

又得意又要怕,e+d小朋友真係惡搞

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27^# 大中小發表於 2007-1-30 21:20 只看該作者

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原帖由 williamkhw 於 2007-1-30 21:17 發表

你好高的嗎?

我唔高

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williamkhw

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28^# 大中小發表於 2007-1-30 21:21 只看該作者

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原帖由 Saghk00496 於 2007-1-30 21:20 發表

我唔高

我應該shorter than u

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29^# 大中小發表於 2007-1-30 21:22 只看該作者

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原帖由 williamkhw 於 2007-1-30 21:21 發表

我應該shorter than u

唔好咁謙虛啦我真係唔高

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williamkhw

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30^# 大中小發表於 2007-1-30 21:25 只看該作者

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原帖由 Saghk00496 於 2007-1-30 21:22 發表

唔好咁謙虛啦我真係唔高

難道我會講大話

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