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[閒聊] ○→BiG BanG←●(補充少時留意5#)韓流~WoRLD~(再小更新#5)

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引用:
原帖由 Win 於 2012-6-17 20:14 發表
Q2x18FiV6rM&feature=channel&list=UL
ok you win 88           .

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原帖由 碎.星 於 2012-6-17 20:11 發表
vlan po片http://www.youtube.com/watch?v=Q2x18FiV6rM&feature=youtu.be   如果入面有&
唔copy=youtu.be 咪post到

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[120617] 少女時代保持纖瘦美腿的方法公開了


少女時代特殊的鍛煉方法公開了,吸引了不少人的眼球。
在6月13日播出的SBS《早上好》中,講述了李惠珍的瘦身挑戰。
尤其,少女時代教練金志勳(音譯)成為了李惠珍的瘦身教練員。
金志勳說到:"鍛煉方法不應該很枯燥,應該簡單快速地學。我會給你演示532鍛煉方法,這種方法很好地塑造了少女時代Tiffany的腿型。"
他進一步解釋到:"5:3:2比率使腿看起來很好看。少女時代Tiffany就是一直用這種鍛煉保持自己的腿型。這種鍛煉方法是4分鐘的拳擊式踢腿訓練,3分鐘蹲起訓練,2分鐘屈膝,再加上1分鐘慢走。"
看到這個節目後,觀眾們紛紛表示:"如果我也這樣做,我會有Tiffany一樣的腿嗎","從現在開始,我每天也要用這個532方法","原來Tiffany有秘訣啊"等等。




搞到我都好想有番對tim
現在是少女時代!以後是少女時代!永遠是少女時代!

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引用:
原帖由 SNSD♥泰妍 於 2012-6-17 20:56 發表
[120617] 少女時代保持纖瘦美腿的方法公開了


少女時代特殊的鍛煉方法公開了,吸引了不少人的眼球。
在6月13日播出的S ...
你?
最愛小賢

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原帖由 SNSD♥泰妍 於 2012-6-17 20:56 發表
[120617] 少女時代保持纖瘦美腿的方法公開了


少女時代特殊的鍛煉方法公開了,吸引了不少人的眼球。
在6月13日播出的S ...
一日用10min就有對美腿

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引用:
原帖由 殤夜乄遺忘 於 2012-6-17 21:34 發表
一日用10min就有對美腿
大家我諗都係男仔
男仔洗乜要美腿呢-.-
本AC分兩人使用其中一人只會發動漫很少會回覆只在動漫區回覆

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引用:
原帖由 .★心碎× 於 2012-6-17 21:43 發表
大家我諗都係男仔
男仔洗乜要美腿呢-.-
人地想轉性
最愛小賢

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害我也想...kevin呀



好似佢地咁幼就好

[ 本帖最後由 SNSD♥泰妍 於 2012-6-17 22:12 編輯 ]
現在是少女時代!以後是少女時代!永遠是少女時代!

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你系肥仔⊙_⊙?
最愛小賢

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點解咁問=_=…
中等
現在是少女時代!以後是少女時代!永遠是少女時代!

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笨占好令仔  w0w

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原帖由 Win 於 2012-6-18 00:09 發表
笨占好令仔  w0w
係好靚仔啊

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以加睇番小漫個D...
真係唔錯

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笨占?
啊笨與啊占⊙_⊙?
最愛小賢

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引用:
原帖由 少時★小賢 於 2012-6-18 15:30 發表
笨占?
啊笨與啊占⊙_⊙?
我地團既人 叫Jim 占
去自拍區睇下龍王傳說個post
現在是少女時代!以後是少女時代!永遠是少女時代!

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