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[閒聊] 做多d運動個樣係咪會冇咁毒

mr.spt

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1^# 大中小發表於 2012-11-16 18:02 只看該作者

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做多d運動個樣係咪會冇咁毒

如題.唔想成身毒_樣,有冇人話我知係咪會?

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★曉l3aBy°

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2^# 大中小發表於 2012-11-16 18:11 只看該作者

汁好個LOOK就得

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3^# 大中小發表於 2012-11-16 18:13 只看該作者

回復 2# 的帖子

就算點整個頭都係毒氣逼人.留意到身邊有做運動d人個樣都事事正正

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寒蟬

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4^# 大中小發表於 2012-11-16 18:26 只看該作者

55 做運動真係令你冇咁毒，eg行幾步樓梯就索哂氣人地一睇

有自信

http://www.ipve.com/bbs/forumdisplay.php?fid=1076
多d黎呢個區

午餐

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mr.spt

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5^# 大中小發表於 2012-11-16 18:28 只看該作者

回復 4# 的帖子

係.唔做運動個樣真係毒到冇朋友.我fd2年前都係個薯頭,呢家又型又有女
你話如果我每晚都去跑2粒鍾,1個月可唔可以令我形象完全改變?

[ 本帖最後由 mr.spt 於 2012-11-16 18:31 編輯 ]

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6^# 大中小發表於 2012-11-16 18:32 只看該作者

引用:

原帖由 mr.spt 於 2012-11-16 18:28 發表
係.唔做運動個樣真係毒到冇朋友
你話如果我每晚都去跑2粒鍾,1個月可唔可以令我形象完全改變?

運動最主要係改善你身體機能，跑步可以幫你身體線條收緊，要大隻就要做埋掌上壓呀果類。
想效果好d做埋gum

keep going!加油。

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7^# 大中小發表於 2012-11-16 18:35 只看該作者

引用:

原帖由 mr.spt 於 2012-11-16 18:28 發表
係.唔做運動個樣真係毒到冇朋友.我fd2年前都係個薯頭,呢家又型又有女
你話如果我每晚都去跑2粒鍾,1個月可唔可以令我形象完全改變?

1個月可唔可以令我形象完全改變←唔會

要型，就著衫著好d
btw大隻配咩衫都咁好睇

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8^# 大中小發表於 2012-11-16 18:51 只看該作者

樓主...我教你一個方法吧...不要吃油炸野...
每天去跑半小時/一小時....回家就洗白白...
每天睡覺定時...睡眠時間7小時/7小時以上更佳
每2個小時就飲1-2杯水...我諗你講既毒樣...
姐係個樣好殘 ..冇乜面色...冇乜神咁...如果以上你做齊..
keep住做一個月 ...包你個樣精精神神 ...做開運動既人唔代表面色好
劉翔就係一個好例子....樣貌就算唔係靚仔...但如果皮膚好看起來也是一個靚仔
所以先從飲食同睡眠開始吧

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mr.spt

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9^# 大中小發表於 2012-11-16 18:53 只看該作者

回復 8# 的帖子

個樣真係好殘冇錯,但係我10點就訓-.-成日上堂都好鬼死眼訓

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10^# 大中小發表於 2012-11-16 18:54 只看該作者

引用:

原帖由 mr.spt 於 2012-11-16 18:53 發表
個樣真係好殘冇錯,但係我10點就訓-.-成日上堂都好鬼死眼訓

這一些跟毒素識識相關...你一星期吃一個龜年高...一星期飲一支清毒的涼茶...應該會更好

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11^# 大中小發表於 2012-11-16 19:17 只看該作者

冇圖好難討論..

yoyoyoyo

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12^# 大中小發表於 2012-11-16 20:34 只看該作者

係會冇咁毒

做多D啦

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13^# 大中小發表於 2012-11-16 21:02 只看該作者

回復 11# 的帖子

好似係__巴打

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14^# 大中小發表於 2012-11-16 22:11 只看該作者

點解我成日做都咁毒=,=

錢財乃是浮云

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15^# 大中小發表於 2012-11-16 22:27 只看該作者

引用:

原帖由 ☆1.29 於 2012-11-16 22:11 發表
點解我成日做都咁毒=,=

唔關你事的有問題的係你阿爸,阿媽姐

緣起，
一切如夢如幻；
緣滅，
一切破碎如初。

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