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[閒聊] 想問下大家增肥方法

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想問下大家增肥方法

我e家想增肥
但係唔知點樣增肥好
我e家53kg 想去到 60kg

大家比d意見

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食豬油

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引用:
原帖由 ★.火星 於 2011-9-21 21:10 發表
食豬油
那真的太油了

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我三十幾

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引用:
原帖由 -★祺儿 於 2011-9-21 21:10 發表
我三十幾
wa 吹到...  咁你咪過輕

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雞皮 豬皮 都食食野多d
食完就訓係到坐多d
唔好行咁多
1個月  冇問題

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日日m記

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引用:
原帖由 .SaKel 於 2011-9-21 21:13 發表
日日m記
會冇錢的
引用:
原帖由 峰仔=) 於 2011-9-21 21:13 發表
雞皮 豬皮 都食食野多d
食完就訓係到坐多d
唔好行咁多
1個月  冇問題
呢個方法唔錯
但係好憎食雞皮

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多食飯      香蕉

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引用:
原帖由 REMEMBER 於 2011-9-21 21:14 發表
多食飯      香蕉
飯 每餐都兩碗

香蕉唔多食  試下先

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飲多d氣水
m記走唔甩!!

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引用:
原帖由 峰仔=) 於 2011-9-21 21:16 發表
飲多d氣水
m記走唔甩!!
我e家氣水每日飲一罐的

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食完飯之後就訓 好似會快肥

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引用:
原帖由 -_ZvEr 於 2011-9-21 21:18 發表
食完飯之後就訓 好似會快肥
嗯 會試下的
玩在急要增肥

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不過有D人點食都唔肥的wo = =
孤單前進!

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