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[其他] 花生竟是這六類人的“催命符”

sinlinna

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1^# 大中小發表於 2011-10-7 15:23 只看該作者

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花生竟是這六類人的“催命符”

　沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，它們不適合吃花生的。

　　那麼，哪些人群不可以吃花生呢?

　　1、痛風患者log footpaths
　　痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。

　　2、膽囊切除者：trip senior

　　膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

　　3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：

　　此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。

　　4、想減肥的人：management pattern

　　花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

　　5、糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。

　　6、高脂蛋白血症患者：

　　飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

　　通過以上內容的介紹後，大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以上六種的人，花生則對你有害無益。所以，你一定要注意了，為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。

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2^# 大中小發表於 2011-10-7 15:29 只看該作者

想減肥的人.... 笑左

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3^# 大中小發表於 2011-10-7 15:32 只看該作者

1年先食得1次花生

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4^# 大中小發表於 2011-10-7 15:35 只看該作者

回復 3# 的帖子

幾時係先食一次?

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5^# 大中小發表於 2011-10-7 15:53 只看該作者

花生不嬲唔健康

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6^# 大中小發表於 2011-10-7 15:57 只看該作者

回復 4# 的帖子

多數新年陪親戚打牌果陣食

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7^# 大中小發表於 2011-10-7 15:58 只看該作者

回復 6# 的帖子

我去飲喜酒果時先食

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8^# 大中小發表於 2011-10-7 15:58 只看該作者

回復 5# 的帖子

係架咩...我聽完你講先知....

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9^# 大中小發表於 2011-10-7 16:21 只看該作者

　4、想減肥的人：management pattern

　　花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

我想增高兼增肥囉

我開始微笑以後會努力過的很好

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10^# 大中小發表於 2011-10-7 16:28 只看該作者

我仲以為食花生等__ 個隻

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11^# 大中小發表於 2011-10-7 16:53 只看該作者

花生=我只會系榨豆漿時+dd..

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12^# 大中小發表於 2011-10-7 16:55 只看該作者

引用:

原帖由 lijiaming123 於 2011-10-7 16:53 發表
花生=我只會系榨豆漿時+dd..

得架咩...

會好飲d?

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13^# 大中小發表於 2011-10-7 17:51 只看該作者

一樣都唔中我

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14^# 大中小發表於 2011-10-7 18:01 只看該作者

打少左=[喉嚨敏感同鼻敏感都吾食得架.

人生得意須盡歡莫使金樽空對月... kelb. ♥

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15^# 大中小發表於 2011-10-7 18:03 只看該作者

間中食下唔好成日食

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