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[知識] 增高增高 求知識分子進入

我要殺人

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16# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:42  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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原帖由 WeLose♥ 於 2011-11-9 19:40 發表
16  大家可以的專業小小 (回答上)
抓緊機會,時間啦,真係要約束下自己生活習慣.
根據d野講.15-17歲長高會較11-14歲慢,18歲-21歲更慢.22歲似無得再高

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Ratkirani

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17# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:44  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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原帖由 WeLose♥ 於 2011-11-9 19:40 發表

16  大家可以的專業小小 (回答上)
冇話為左增高而做d咩特別野..
但黎黎去去咪又係果d -  .- 離不開運動同飲食..
引用:
原帖由 神軒0v0 於 2011-11-9 19:41 發表
成年175已算ok?
我而家16 177
175cm以下都算係矮..
正常應該要有18xcm掛... - .-!?
雖然185cm以上又會太高既feel..

[ 本帖最後由 Ratkirani 於 2011-11-9 19:45 編輯 ]

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YoShiki_L

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18# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:44  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多d打籃球就會高

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WeLose♥

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19# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:45  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

回復 16# 的帖子

re:16 姐係家陣要點

re ever
仲有冇意見

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殤夜乄遺忘

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20# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:47  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
多d整到自己發燒
我細問咁問阿媽
阿媽咁教我的
之後我就日日冰水沖涼
年中有廿幾日假放

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50巴仙肥料

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21# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:49  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
樓主咁大想頭想一百幾cm?
18cm都足夠有凸啦

我係咪離左題?
rc群:26208888
歡迎入黎吹水或玩魔獸綜合圖
契仔1號:FiNaL◎峰

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我要殺人

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22# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:50  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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原帖由 WeLose♥ 於 2011-11-9 19:45 發表
re:16 姐係家陣要點

re ever
仲有冇意見
儘量9點30前訓(夜晚10點-深夜2點訓緊身體會產生激素,有助增高!)(要訓多d,唔好玩埋d,9點訓3點起之類,充足睡眠)
均衡飲食,蛋白質係body-buliting food,呢樣要吸收夠,其實你唔挑食都夠ga啦
其次要運動,最好係跳高運動.
牛奶都會有幫助,可以的話日日飲一支
總結,要堅持,唔好做d唔做d
係要付出ga啦

[ 本帖最後由 我要殺人 於 2011-11-9 19:53 編輯 ]

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WeLose♥

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23# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:52  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

回復 22# 的帖子

我明白盡量做 9點半前訓邊有咁拎早 邊講別笑 食個d有咩好介紹
平時食多d都要掛 運動做咩好 游水ok?藍球自己廢到  點打

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我要殺人

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24# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:55  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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原帖由 WeLose♥ 於 2011-11-9 19:52 發表
我明白盡量做 9點半前訓邊有咁拎早 邊講別笑 食個d有咩好介紹
平時食多d都要掛 運動做咩好 游水ok?藍球自己廢到  點打
跳繩=ok
游水唔清楚,
籃球打打下就識...你想增高就要早訓同充足睡眠ga啦 = =...
雞蛋X1有大量蛋白質(唔好搏命食,一日一個夠)

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WeLose♥

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25# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:57  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

回復 24# 的帖子

聽日左右有機會去問問 ok知道點做
食個度自己都知食d咩唔該晒

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Yura♥志龍

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26# 大 中 小 發表於 2011-11-9 19:58  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
吾好同人比
係天生架

健康檢查個醫生同我講
我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。

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紙包蒸餾水

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27# 大 中 小 發表於 2011-11-9 20:04  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
me非常認真
你少打飛機係會幫助高
原因:吾記得左打飛榣會用好多吾知咩素,而個d吾知咩素係用泥成長
高達00更新至第二季!!!
→按此回覆有齊下載點←
!!外傳線上觀看亦附在同區!!

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28# 大 中 小 發表於 2011-11-9 20:11  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唉~~本人又冇打波又冇跳繩又冇飲奶又冇早訓點解會有185cm既
你太嫩了~~

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我要殺人

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29# 大 中 小 發表於 2011-11-9 20:13  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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原帖由 Yura♥志龍 於 2011-11-9 19:58 發表
吾好同人比
係天生架

健康檢查個醫生同我講
遺傳係其中一項,但唔代表=天生
你發育時期生活習性正常,會高好多.

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Dcfever.

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30# 大 中 小 發表於 2011-11-9 20:14  只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔講幾歲 你話你30點幫你

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