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原帖由 Heatmana 於 2012-5-21 09:37 PM 發表 O~其實我自己都有做開掌上壓- -其實都係練力 夜晚自己都有時同FD出去跑步 跑半粒鐘到 都減到小小- -
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原帖由 sM× 於 2012-5-21 22:03 發表 淨係做sit up幫助唔大????
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