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[閒聊] 大家有冇練引體上升

旭子

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16^# 大中小發表於 2012-6-16 16:42 只看該作者

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最好加埋跑步一起練 ,
你身形會fit到漏.

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狂戰小鼠

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17^# 大中小發表於 2012-6-16 16:48 只看該作者

引用:

原帖由四射於 2012-6-16 16:38 發表
反手練手臂

正手練V字身型

正手個body shape 好令

正手同反手用不同的肌吧...
我正手頂多3下= =,.;,.,.

引用:

原帖由旭子於 2012-6-16 16:42 發表
最好加埋跑步一起練 ,
你身形會fit到漏.

跑步之前都有
E排考試冇去,.,.,
要跑幾耐@_@!?
我跑30-45分鐘已經頂吾多順

[ 本帖最後由狂戰小鼠於 2012-6-16 16:50 編輯 ]

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心缘_微風

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18^# 大中小發表於 2012-6-16 17:47 只看該作者

呢樣都要睇你咩身形

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pptppt11

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19^# 大中小發表於 2012-6-16 17:59 只看該作者

冇練開

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20^# 大中小發表於 2012-6-16 18:11 只看該作者

我f1 0下- -
f2 唔洗練可以做到10幾下- -
因為我瘦
+埋手臂d肌肉唔錯

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雪好筆能書

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21^# 大中小發表於 2012-6-16 18:23 只看該作者

瘦就可以做多D= =!!!!!!

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花汶

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明明早有默契　明明已做到齊.. ...

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22^# 大中小發表於 2012-6-16 18:54 只看該作者

正手難過反手好多=.=

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秒﹏晨

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23^# 大中小發表於 2012-6-16 21:22 只看該作者

冇練手臂

但有跑步

有冇人可以收我入團

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pptppt11

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24^# 大中小發表於 2012-6-16 21:24 只看該作者

引用:

原帖由 秒﹏晨 於 2012-6-16 21:22 發表
冇練手臂

但有跑步

快跑定緩步個隻?

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妖混乂傑

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25^# 大中小發表於 2012-6-16 21:44 只看該作者

我單手可以做到
甘又係練到咩肌呢
聽人講可以幫助下體增長

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26^# 大中小發表於 2012-6-16 21:55 只看該作者

回復 25# 的帖子

搞笑?

我好少做引體上升
因為HOME冇咩野比我做到
多數都係掌上壓 , sit up咁

錢財乃是浮云

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27^# 大中小發表於 2012-6-16 21:56 只看該作者

引用:

原帖由 ☆1.29 於 2012-6-16 21:55 發表
搞笑?
我好少做引體上升
因為HOME冇咩野比我做到
多數都係掌上壓 , sit up咁

一字馬

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28^# 大中小發表於 2012-6-16 21:59 只看該作者

回復 27# 的帖子

唔唔 , 我都有拉下筋
因為筋太硬

錢財乃是浮云

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29^# 大中小發表於 2012-6-16 22:01 只看該作者

引用:

原帖由 ☆1.29 於 2012-6-16 21:59 發表
唔唔 , 我都有拉下筋
因為筋太硬

叫人幫你壓落去,99%做到

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30^# 大中小發表於 2012-6-16 22:08 只看該作者

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原帖由 pptppt11 於 2012-6-16 22:01 發表

叫人幫你壓落去,99%做到

自問冇咁既勇氣.......
同埋叫屋企人幫手佢地一定挽野

錢財乃是浮云

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