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[閒聊] 增高問題

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原帖由 波士 於 2012-10-18 18:19 發表
咁做掌上壓會唔僧高唔到
我E+13歲 171cm
係我個班係中上高啦(中三
我有D淆做左之後高唔到
d營養去哂肌肉到
仲點高

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生長激素,新陳代謝係夜晚11點至一點最活躍

咁樣樣早訓都唔關事= =?

p.s 修bio
誰想要200積分的找我。

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回復 31# 的帖子

但我只係想有D肌肉
唔洗好大 要有番D力
之前中二hea足一年
中一天生有既肌肉都冇哂
我E+想大力D姐
我今日得閒就做 例如OL入game loading 等人whatsapp之類
咁都唔會高架

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引用:
原帖由 波士 於 2012-10-18 18:52 發表
但我只係想有D肌肉
唔洗好大 要有番D力
之前中二hea足一年
中一天生有既肌肉都冇哂
我E+想大力D姐
我今日得閒就做 例如OL入game loading 等人whatsapp之類
咁都唔會高架 ...
171其實都夠...或者可以再高幾cm開始操
誰想要200積分的找我。

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唔知

但我覺得,你多左肌肉
姐係用左某份量既營養

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引用:
原帖由 sM× 於 2012-10-17 22:23 發表
同你一樣
最好做打多d籃球
我小學有打波...中學而家得173...我都仲想再高d
我都想再高d
我上年座地前身42
而家高186-188

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回復 34# 的帖子

但我岩岩先14歲= =
我E+練(唔係練到好勁)
一年高唔高到3-4cm架

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引用:
原帖由 波士 於 2012-10-18 19:52 發表
但我岩岩先14歲= =
我E+練(唔係練到好勁)
一年高唔高到3-4cm架
實高到 岩岩好發育緊

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回復 38# 的帖子


咁早訓+唔打飛機幫唔幫到高架??
我唔知係邊度睇話唔打飛機會高D
但我唔想冇得打呀

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我唔專案
問你醫生

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引用:
原帖由 7171 於 2012-10-18 18:56 發表
唔知

但我覺得,你多左肌肉
姐係用左某份量既營養
除非好大量既負重運動 唔係一般飲食攝取到既蛋白質唔會缺少
不過都帶出一個要點 就係要吸收多d鈣 等身體有足夠鈣質 同時避免因鈣質不足而出易既不良成長.如 雙腳彎曲(好似叫拘流病 +同音+)

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以我個人之見.
先天佔7成.後天3成
就以我為例.
係我15之前係好少做運動..
藍球.足球.咩都吾岩..
只係幾個星期會游一次水咁..
之後大多數時間都係打機..
都可以高到170..
依家174..
媽爸都係170
所以其實保持均衡既飲食好重要..
本團招生.有意PM.

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引用:
原帖由 肥料森 於 2012-10-17 23:47 發表
一句講哂算吧啦

你幾高係整定
明串我
我開始微笑 以後會努力過的 很好

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引用:
原帖由 SE7EN水 於 18-10-2012 08:52 PM 發表

明串我
高度同年齡不成正比

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引用:
原帖由 星崎安妮 於 2012-10-18 20:54 發表
高度同年齡不成正比
你分啲泥洗下先
我開始微笑 以後會努力過的 很好

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