細謙...]

預算幾多先 腳型係咩 跑長跑短跑 純粹拎黎得閒著下拎去比賽唔同用途都有唔同既類型選擇
不如做下測試先啦 http://www.myprecisionfit.com/te ... cted=&noMobile=
小弟跑開長跑 買左對nb的890v2 是一對較為輕的鞋 價錢439
其實mizuno有不少跑鞋也是不錯 看你喜歡

細謙...]

提一提你 鞋有分
訓練 比賽 一般
500~600樓下 跑街的話 你選擇都唔少架啦
有位師兄講過 岩人地既鞋唔一定岩你 想知邊隻真係岩你 最好就實地試多D
師兄住什魔區的?我平時都係長跑的

細謙...]

身體重/隻腳容易受傷/已有傷就話D保護性強D
底月薄 你自己腳底受力就月多 震得月勁

細謙...]

引用:

原帖由 ★凍檸茶 於 2012-11-17 20:17 發表
我買左對Reebok

幾正。

有圖嗎 】

細謙...]

引用:

原帖由 ★凍檸茶 於 2012-11-18 00:16 發表
有。

203589

真系幾令WO ,祝你長跑長有

細謙...]

引用:

原帖由 ★凍檸茶 於 2012-11-18 16:39 發表
多謝。。。

CHING有興趣遲下一起跑步嗎?
我住屯門區的 不知師兄跑開咩路?

[ 本帖最後由 細謙...] 於 2012-11-19 21:23 編輯 ]

細謙...]

引用:

原帖由 ★凍檸茶 於 2012-11-19 22:55 發表
跑開TSW臭河。

but技術唔好，跑左一個星期倒。

練勁d先啦。

我好少跑架炸  得閒計下自己均速幾多有沒進步 好有成功感的 跑步的樂趣之一
你每次跑幾多km到?

細謙...]

引用:

原帖由 花文. 於 2012-11-19 23:22 發表
點解唔跑運動場既=.=?         .

有一位跑步多年的師兄講過 好多人跑過一次街就唔鍾意跑運動場
我都一樣 如果依家要我跑番運動場只有一個可能 就系有目標而去.. 就系場內有令女 吸引你既目標
其實我諗應該系跑運動場係一個極其無聊既地方 你既視線只會不停重複同一樣野 望同一個鍾 同一個環境
你跑街可以見多好多唔同既野 真係跑厭左一條路線都中有其他路線比你間
搵路線都系一個好好既活動@@ 我E家都只系識4 5條線 不過有2條都太長 小弟怕跑到中後段去到山卡拉地方沒車番屋企就痲煩..

細謙...]

引用:

原帖由 ★凍檸茶 於 2012-11-21 01:33 發表
新手。。。

每次4k倒、、

跑4K要幾耐@@?

細謙...]

引用:

原帖由 ★凍檸茶 於 2012-11-21 20:42 發表
好慢。

1個鐘倒，唔計熱身。。

CHING 加油 @@ 有志者事竟成
跑步沒運氣 只有累積

細謙...]

引用:

原帖由 xGodBlessYoux 於 2012-11-22 21:01 發表
我考完試都會買番對
都停左ok耐~
買左聖誕假可以跑
不過我驚唔識買

btw,你果對都好靚

上黎會有師兄同你傾

細謙...]

屯門區長跑比賽有沒人有興趣 @@ 手快有手慢無架啦
http://www2.lcsd.gov.hk/cf/searc ... ng=b5&type=crsp
入去自己睇啦 報左記住同我講丫