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[閒聊] 失眠有咩方法ZZ到得著

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數羊仔 數數下會訓xddddddd
陽光k3

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原帖由 ★﹑殤璦 於 2011-7-2 18:44 發表
我數過啦 數到500幾仲係ZZZ唔著
數夠1000隻
陽光k3

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原帖由 ‵恐龍v3v♥ 於 2011-7-3 16:40 發表
安眠藥最實際
好似話食得多會依賴左佢 都係小d食小d
陽光k3

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原帖由 卍花田錯卍 於 2011-7-3 18:06 發表
先閉目
跟住大字型訓
跟住用腹慢慢呼吸
跟住唔好諗其他野,諗住一堆黑色就得.黑洞之類

全神貫注咁諗住黑色....好快訓到
好似好店咁 今晚試下先
陽光k3

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