紙包蒸餾水

如果係先天既小弟就5識幫你,不過後天既我都ok既
有d治標既方法,就係飲d寒野涼野,我講既5係汽水個D=.=
係涼茶個d,絕大部分清熱既涼茶都幫到你,小弟知識有限
西醫個d我5多識,而小弟既女友都有同樣既問題
成日灌佢飲涼茶,當然咁係5夠,治本方面其實坊間都有d食療都5錯
湯水涼茶方面建議你去藥房請教下中醫師(記住要係中醫師,
因為汁藥既有d係無牌,5識咁多),切記5好盡信上網既食療
而藥房有d會有湯包買,5洗自己晒時間汁

另外其實飲食都好重要,建議食野既時候多食牛肉方面既食品
因為牛既鐵質高,你成日流會無左好多鐵,另外要多食高纖維既
食物,菜芯呢d就係不二之選,因為高纖食品可以加速止血
當然最好都係混個專業人士睇睇,以上既都係我既知識