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[閒聊] 點練短跑?

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原帖由   .Angry★ 於 2012-12-5 22:08 發表
信我LA跑樓梯最好加LA
跑得多樓梯 對腳唔好

跑返平路啦

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應該 係飲料到入手

飲 D有料既飲料 令自己無限力量 再爆發出黎應該有唔錯成績

休息多D 同 練大隻D

跑短跑個D人全部都好大隻 好多肌肉 就知要有能量先跑得快

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