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[閒聊] 啞鈴練野問題..

力量團隊華

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1^# 大中小發表於 2009-10-11 20:57 顯示全部帖子

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小御你講個d野好pro

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2^# 大中小發表於 2009-10-11 21:33 顯示全部帖子

9UP都好PRO姐^^不過我其實都想練

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3^# 大中小發表於 2009-10-11 22:05 顯示全部帖子

好似係一日3set,好似夜晚訓前1-2個鍾做最好

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4^# 大中小發表於 2009-10-14 21:49 顯示全部帖子

引用:

原帖由 〞流StaR-_sGB 於 2009-10-13 20:47 發表
o;
我冇咩點練到;但隻手都有老鼠仔
我都系做掌上壓sad
不過me 高得黎;瘦

我同你相反,我高得尼肥肥地,但唔係好肥,諗緊點減T^T

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5^# 大中小發表於 2009-10-14 21:50 顯示全部帖子

回復 60# 的帖子

小御你點吹咁多post???dd ms

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