乂光仔乂

分享小小的看法:

個人認為記憶力分3 parts:
1. 記憶的方法
2. 銘記的能力
3. 回想記憶的能力

很多人只會用死記硬背的方式去背誦資料, 但效果只會事倍功半. 建議找一些能激活自己腦袋的記憶方法, 方便自己把資料記住.

若然還是找不到方法, 就從第3點入手吧(回想記憶的能力). 就小弟所見, 很多人只會不停去記住一頁的資料後, 便立即返去後頁繼續溫習.

其實, 你可以在記讀完這1-2個page 之後, 嘗試把書本合上. 慢慢回想返之前讀過的資料, 或者是拿一張白紙一支筆寫底剛才讀過的重點.

以上是小弟的意見, 希望幫到你

乂光仔乂

本人不太認同你的看法.
你提到

引用:

唔洗日日煲書....例如打下信長...load圖果陣 就拎黎睇....一日打5場都睇左5次....壓力全消

個人認為這樣做, 減壓的確可以. 但絕對不是有效的方法, 嚴重的說更是影響記憶能力. 當你在打完機的時候, 腦海只會浮現出信長的片段, 大大降低讀書的集中能力和花費精神. 打機只會浪費你的更多精力和時間.

建議如果想認真讀書準備TEST 或是考試, 請遠離電腦. 寧願出外吃東西, 或是到公園行, 讓大腦放鬆. 絕對比留在家中打信長好  打機就請留在星期六、日, 假期或是沒有測驗的日子比較好.

你說load圖果陣也看一看, 這根本是一些零碎的讀書方法. 言而沒有集中地把書本的內容仔細看一次, 這樣正好就是你說短期記憶, 轉個頭來打完一局信長, 什麼東西也記不了!!!

另外想提出一點, 如果樓主真的想不出另類有效的方法去讀書/這些方法不適合, 硬生生的背誦也只是最後的方法. 個人覺得把書讀完一遍以後, 不仿到書局買一些練習做做, 加深記憶, 以離補所謂" 死背" 的弊處.

最後分享小小的讀書方法:
1. 獎勵自己: SET好每次的讀書時間, 例如每次讀書1-2小時, 就休息5-10分鐘. 獎勵自己吃一粒糖, 上VLAN睇下吹水貼. 盡量讓自己覺得讀書不是一件苦差事, 這樣就會更有效.

2.找朋友一起讀書: 搵一D朋友同你坐埋一齊讀書. 有問題也可以互相討論. 嘗試找一個做問書, 一個就做答的角色, 相信讀起上來也比較舒服一點.

上文不是針對回復者, 我只希望能提自己意見. 如有得罪, 請見諒.