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[其他] 關於掌上壓

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原帖由 小白^^囡囡 於 2013-11-9 08:00 發表
笑死,哦哦,果然網絡上你就係所謂既正義英雄

你倒立真心吾用腰力點平衡 腰力都吾夠點會穩,咁點做倒立掌上壓

做運動冇分有冇料既,但你人品就係真係萬能過萬能膠

體壇專家,我邊 ...
我就唔係專家啦~不過我都幾清楚自己人體ge
"操練"....就明顯針對性肌肉反覆使用達至某一種程度
WELL~你如果要我理解你個倒立掌上壓果陣...你條腰不斷左右咁擺動
我可能理解到係可以練腰...如果唔係...
依照你講法....我仲可以知道可以練埋隻腳..仲有D腳趾

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回復 31# 的帖子

算啦~~你繼續信你所信...

我都相信操埋D腳趾~

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