[閒聊] 除左運動,有咩方法瘦面

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健華

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1^# 大中小發表於 2012-7-14 13:44 顯示全部帖子

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瘦面只會令塊面越黎越長

利申:以前肥仔塊面漲到成粒魚蛋咁圓 (72KG)

家陣瘦番好多塊面尖哂(54.5KG)

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健華

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2^# 大中小發表於 2012-7-14 13:59 顯示全部帖子

引用:

原帖由 您算哪根蔥 於 2012-7-14 13:54 發表
你點樣做到?做運動??????

你做唔做到每日清晨6點落街跑步 ,
早餐都唔食 , 中午晚餐都係多菜少肉
其次我之前間中學F.1要一個星期有三日都水上活動( 獨木舟 , 滑浪風帆 , 帆船)

基本上想唔瘦都難

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