測試只說是在「睡前」打機，不是甚麼「功課後打機」。

大家也要留意研究那11名兒童年齡為12-14歲，是否與自己相符。

研究提出打機令記憶力下降的原因是「影響睡眠」，因此才導致甚麼影響記憶學習能力。

選擇一份良好的報紙也很重要，現今市面上很多報紙為了銷量不惜時常誇張其說。

其實，睡眠真的很重要。

不單止打機，若果與朋友吵架有糾紛、又或者心情太緊張、又或者常掛住伴侶 等等，很多也會影響到睡眠。

只有大家預多些時間，睡眠充足，就沒有問題了。 (時間長短因人而異)

[ 本帖最後由 締ξ死神ψ 於 2007-11-11 14:40 編輯 ]

引用:

原帖由 SmileBoy 於 2007-11-11 20:54 發表
我覺得重點是  「影響讀書成效」

當然在溫習過後打機(還是刺激的那種)  對於之前課業的記憶力當然會下降

而係睡眠之前打機會影響入睡  做過研究就只好暫信

不過相信莘莘學子也是這樣   ...

其實兩種可能性可以並存的。

但有些人睡很少時間已經可以達至充足睡眠。

[ 本帖最後由 締ξ死神ψ 於 2007-11-11 21:07 編輯 ]