寒蟬

又要懶又要唔想肥
lunch放學打一陣波踢一陣波都夠哂na 阻你半粒鍾

btw我想增肥 #10 飲可樂好損牙，依家都飲緊肥仔奶粉，好似作用唔係幾大咁 求增肥法 唔好同我講早午晚食m記

寒蟬

引用:

原帖由 花刀 於 2012-9-17 19:33 發表
即係我次次晏就食到好飽之後即刻就去訓晏教,1起身已經覺得肥左好多= =(塊面

我每次食7成飽打波/踢波 上堂訓教 lunch唔洗訓
我又想增肥bt又想play波 咁難先最慘

寒蟬

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原帖由 siu死亡影姬 於 2012-9-17 19:40 發表

呢d叫腫= =
btw
我高蜂係
8點兩個麵包
12點一碗麵
4點一碗麵(我果陣返工做麵類)
8點晚飯
1點宵夜
但係我體重都係過唔到60kg
食完野即訓果d有用既話唔洗問你啦 ...

好似冇乜營養咁 點會肥 利申估
你幾高?

寒蟬

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原帖由 F.U.NG_shyshy 於 2012-9-17 19:41 發表
健康飲食

又係呢d　

寒蟬

引用:

原帖由 花刀 於 2012-9-17 20:21 發表
系阿.朝早5點起身打.打到1點.食飯,再出去網吧打

屋企冇得打咩 網吧又臭又大陣煙味 +係網吧好唔自在
哂錢咁制 我有比賽先約fd去，平時死都唔會去

寒蟬

引用:

原帖由 花刀 於 2012-9-17 20:26 發表
果陣阿爸晏就起身.果陣我唔玩得所以要出網巴

你爸要玩?可能為你著想，你日日出網吧打咁耐 你老豆唔知咩?

寒蟬

引用:

原帖由 花刀 於 2012-9-17 20:25 發表
每日真係難左d.放4點半.番到屋企5點,做功課溫習搞到6點半.食飯沖涼都已經晚黑

你lunch做功課 放學打波晚上出街打都得 仲爽

寒蟬

你都識講禮拜六日去網吧打機  倒不如去做下運動 　

寒蟬

引用:

原帖由 花刀 於 2012-9-17 20:34 發表
我以前中一,二果陣先出網吧打姐= =呢家都打少左機.愈打愈悶.
但係打波呢家野我正係識打羽毛球.但次次要卜埸打1次都幾十蚊.假日又特別貴.有時fd又唔得閒(得1個fd會同我打羽毛球) ...

接觸下其他運動lo 籃球足球一流唔洗卜場 大叫聲跟隊

寒蟬

引用:

原帖由 ★溫柔﹑ 於 2012-9-17 20:45 發表

打機好無聊了~  


想減肥同操操自己 又五洗大壯 知五知有乜方法

運動XD