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[趣味] 點樣先練到短跑

mR.黑羽

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1^# 大中小發表於 2012-2-27 23:14 顯示全部帖子

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打D興奮劑包你第一

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2^# 大中小發表於 2012-2-27 23:22 顯示全部帖子

真系好大學問

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3^# 大中小發表於 2012-2-27 23:24 顯示全部帖子

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原帖由 魚柳包★ 於 2012-2-27 23:23 發表
有時候我都想跑下100
因為跑400真係好辛苦無晒毅力...已經幾個月無練習...
希望樓主你keep到

100爆發力要好夠

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4^# 大中小發表於 2012-2-27 23:27 顯示全部帖子

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原帖由 魚柳包★ 於 2012-2-27 23:25 發表

咩都有學問架啦...某方便嘅學問我當左你係博士

哎，薯仔都甘__，世界有救啦

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5^# 大中小發表於 2012-2-27 23:29 顯示全部帖子

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原帖由 魚柳包★ 於 2012-2-27 23:27 發表

當初就係覺得100米時間要掌握得好好,起跑慢左又追唔返先投身400...但有跑400嘅應該知跑到後段會有咩感受

400.。。。我覺得會好辛苦lor，就算練

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6^# 大中小發表於 2012-2-27 23:33 顯示全部帖子

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原帖由 魚柳包★ 於 2012-2-27 23:31 發表

練咩運動都辛苦其實

-,- --,-潛水先，玩唔玩街場？

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7^# 大中小發表於 2012-2-28 12:44 顯示全部帖子

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原帖由 ︱菊花茶︱ 於 2012-2-28 08:43 發表
你報800米啦...易拎d..

系唔系啊

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8^# 大中小發表於 2012-2-28 16:23 顯示全部帖子

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原帖由 -★男神. 於 2012-2-28 16:21 發表
每日跑返學
放學跑返屋企.

你肯定系神手，又唔洗做車，幾好啊？

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9^# 大中小發表於 2012-2-28 16:59 顯示全部帖子

真系勁

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10^# 大中小發表於 2012-2-28 17:04 顯示全部帖子

去lor去lor

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11^# 大中小發表於 2012-2-28 17:06 顯示全部帖子

精神上支持你

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