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原帖由 朽木★白哉 於 2012-10-17 22:44 發表 打籃球+游水 幫助你"扯"高之餘 仲可以令你訓得好D
原帖由 Ratkirani 於 2012-10-17 22:21 發表 這個關事的嗎!? 我成日都夜訓但自問我都算高(!?)... 而且我沒有吃早餐的習慣。
原帖由 Win 於 2012-10-17 23:09 發表 我宜加早訓都冇用 應該冇得高 得178CM
原帖由 卍花田錯卍 於 2012-10-18 13:16 發表 其實之前上堂老師有提過打藍球反而高唔到.. 因為你跳起落地果下隻腳係受壓. 不過運動增加血液循環 加速生長 因為咁增高都唔出奇
原帖由 波士 於 2012-10-18 19:52 發表 但我岩岩先14歲= = 我E+練(唔係練到好勁) 一年高唔高到3-4cm架