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[閒聊] 打開籃球既入黎

Dag鑫-]

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1^# 大中小發表於 2012-3-24 20:58 顯示全部帖子

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打波之前拉下係防止你抽筋,長期拉先會唔緊

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2^# 大中小發表於 2012-3-24 21:05 顯示全部帖子

引用:

原帖由 ThECaRzYDoG 於 2012-3-24 21:02 發表
keep住拉左成個星期 but隻腳d肌肉緊得好緊要照完x光又話我d肌肉(總)晒要唔打波幾個月先可以復原但係又就比賽

你係咪有一排係咁操?
操完之後要休息一段時間架.唔係你d肌肉用個陣會抽下抽下好痛架

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3^# 大中小發表於 2012-3-24 22:40 顯示全部帖子

引用:

原帖由 ThECaRzYDoG 於 2012-3-24 21:44 發表
應該係可能因為我細細個放假就一早9點洛街打到夜晚無8點都唔返屋企整到隻腳肌肉勞損

打波打成日-.-會死人的說

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4^# 大中小發表於 2012-3-25 00:33 顯示全部帖子

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原帖由 ThECaRzYDoG 於 2012-3-24 23:42 發表
細細個小學唔識死中意打波就係咁打

雖然我細細個個陣都係咁

有一次仲入埋急診室

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5^# 大中小發表於 2012-3-26 16:16 顯示全部帖子

引用:

原帖由 援兵_★ 於 2012-3-26 13:03 發表
去藥房問問,買藥膏查

仲有買D 運動專用既套黎帶.帶係D筋既位到

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