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原帖由 秒﹏晨 於 2012-6-16 21:22 發表 冇練 手臂 但有跑步
原帖由 ☆1.29 於 2012-6-16 21:55 發表 搞笑? 我好少做引體上升 因為HOME冇咩野比我做到 多數都係掌上壓 , sit up咁
原帖由 ☆1.29 於 2012-6-16 21:59 發表 唔唔 , 我都有拉下筋 因為筋太硬
原帖由 ☆1.29 於 2012-6-16 22:08 發表 自問冇咁既勇氣....... 同埋叫屋企人幫手佢地一定挽野