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[閒聊] 點樣可以練到大力d呀><

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回復 1# 的帖子

http://www.youtube.com/watch?v=UV6ex4dOCeY 可以幫到你,臨訓前做30-60分鐘,早上15-30分鐘,持續三日左右,手會開始痛,過2-3日變強壯。。應該ok的

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水@@''
飲水機個siez

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我做左一個月,只手粗左一圈(唔係肥肉果种)

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回復 27# 的帖子

大多數香港人懶.識講唔識Do。。。

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回復 30# 的帖子

他身邊的女姓朋友都唔敢同他行甘近...
人地會比較~_~

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同FD玩摔跤~
有益身心呀!最多流d血姐~
好快無是ge

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