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[閒聊] [認真]求增肥+增高方法!

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增高+增膄就聽過
想平均咪打波30-60min加中午 夜晚1大碗飯加肉加菜
早餐聽人講唔食既話中午食既野會吸收2倍
但係唔食冇精神 自己恆量

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引用:
原帖由 Crutily★ 於 2012-1-9 22:24 發表


做gym lor- -, 我前年都ok肥...依家都練到6舊啦
吹到6舊囉
你係得既
我都幾掂嫁
有1舊到啦

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