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[閒聊] 點減肥求教

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去練跑..一定得!!!!!長跑or跑山...1開始跑2-3k..之後再慢慢加...

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原帖由 孫家弎少 於 2012-2-28 16:05 發表
2-3k - - 佢唔洗翻學咩     
2-3k 我跑18min再小d..有幾難?

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