[閒聊] 金錢

Heatmana

註冊會員

Rank: 2

帖子: 454
積分: 33
金錢: 24 金幣

級數: 32 Lv
團隊

1^# 大中小發表於 2012-5-21 21:31 顯示全部帖子

[Close]

引用:

原帖由 sM× 於 2012-5-21 21:23 發表
我高173 70kg 想減..
如果我每日做50下sit up 有冇用???

都好過你冇做既
做下掌上壓都好~
同埋~可以慢慢加上
越做越多~便能擁有健康人生

大家多多指教=]

TOP

Heatmana

註冊會員

Rank: 2

帖子: 454
積分: 33
金錢: 24 金幣

級數: 32 Lv
團隊

2^# 大中小發表於 2012-5-21 21:37 顯示全部帖子

引用:

原帖由 hkl0vekk 於 2012-5-21 21:35 發表
減肥要跑步架

sit up 掌手壓減吾到肥

跑步游水打籃球足球乜都得拉

總之要出汗

O~其實我自己都有做開掌上壓- -其實都係練力
夜晚自己都有時同FD出去跑步
跑半粒鐘到
都減到小小- -

大家多多指教=]

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-18 01:52

清除 Cookies - 聯繫我們 - IPvE vLan 遊戲平台 - Archiver - TOP

Processed in 0.015490 second(s), 10 queries.

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，本站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，用戶應尋求專業意見(如涉及私人、買賣、醫療、法律或投資等問題)。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。