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[閒聊] 練腕力有咩器材岩洗

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點解只係想練腕力呢 ?

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回復 9# 的帖子

李小龍果種鋼條形?
唔成身練 , 只練部分身體會變得好異相架
都係成身練平均D好 .

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回復 11# 的帖子

d大隻佬要食增肥奶粉( 類似咁既野) , 先會變大隻
如果唔食只會變成鋼條形架.

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