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[閒聊] 點減肥求教

魚柳包★

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1^# 大中小發表於 2012-2-28 23:19 顯示全部帖子

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原帖由 Sa.YuKaO.o 於 2012-2-28 23:10 發表
跑步我跑左成年啦愈黎愈肥想點

你係咪係咁跑步之後又係咁食野阿

咁樣只會肥快啲...

五月天:)

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2^# 大中小發表於 2012-2-28 23:21 顯示全部帖子

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原帖由 Sa.YuKaO.o 於 2012-2-28 18:44 發表
d港女成日話我肥真係弱9智我心地善良咪得囉

起碼可以知人係中意你個樣定係真心中意你阿...
總有日會遇到真愛...要相信唔係無而係未黎

五月天:)

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3^# 大中小發表於 2012-2-28 23:27 顯示全部帖子

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原帖由 Sa.YuKaO.o 於 2012-2-28 23:23 發表

我跑完食左2個巨無霸 2支可樂姐

咁咪死囉...食埋啲肥仔餐...仲要兩個巨無霸兩支可樂...攝取既卡路里都超標啦...咁樣既話勸你唔洗晒時間跑步...浪費心機!

五月天:)

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4^# 大中小發表於 2012-2-28 23:38 顯示全部帖子

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原帖由 Sa.YuKaO.o 於 2012-2-28 23:32 發表

咁我應該點做最多改做成魚柳包囉..

做咩食我

魚柳包係最高卡路里好似
你想減肥一定要脫離麥記
有麥記無減肥
有減肥無麥記

五月天:)

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5^# 大中小發表於 2012-2-28 23:43 顯示全部帖子

食返正常份量嘅野少接觸啲油膩野食多啲蔬菜作息定時足夠運動
無效你黎天水圍我請你食飯

五月天:)

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6^# 大中小發表於 2012-2-29 00:14 顯示全部帖子

引用:

原帖由 ｜秋｜明 於 2012-2-29 00:05 發表
似係玩野多D

咁我咪受害者

五月天:)

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