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[閒聊] 點先可以自已學識遊水

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游水識2樣野就得    閉氣同浮
尼2樣野自己尼都唔難
閉氣   要有決心自己睇下可以起水底忍到幾耐
浮其實可以將雙手屈起池邊   再用身撐起佢   咁你就浮到

浮完你就係咁踢腳(自由式係咁)   當你踢到1段時間
就將屈左隻手   伸直佢    再將頭落水閉氣  再咁樣練
尼個練完之後   就單手側頭練番岩岩既野  左手練完到右手

咁你練完之後自由式你就學識了
可能我講你會唔明    最好你都係去試左先
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