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[閒聊] 點練⑥舊腹肌-.

SueM

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1^# 大中小發表於 2011-6-24 22:09 顯示全部帖子

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點練⑥舊腹肌-.

有咩運動可以好快練到6舊腹肌啊

因為我想系放完暑假之前，有6舊腹肌

求各位大大請教

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2^# 大中小發表於 2011-6-24 22:12 顯示全部帖子

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原帖由 Win 於 2011-6-24 22:11 發表
我想有老鼠仔

我已經有

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3^# 大中小發表於 2011-6-24 22:13 顯示全部帖子

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原帖由 .SaKel 於 2011-6-24 22:12 發表
唔洗練la

唔制啊，我要練

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4^# 大中小發表於 2011-6-24 22:15 顯示全部帖子

回復 7# 的帖子

唔可以甘對我加

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5^# 大中小發表於 2011-6-24 22:16 顯示全部帖子

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原帖由 Win 於 2011-6-24 22:16 發表
我夠有....但覺得唔夠大

做多掌上壓

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6^# 大中小發表於 2011-6-25 18:12 顯示全部帖子

回復 37# 的帖子

點樣CUT啊

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7^# 大中小發表於 2011-6-25 21:41 顯示全部帖子

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原帖由 Yura♥志龍 於 2011-6-25 21:39 發表
都話用上網一半既時間黎做運動就有

我日日都有打波

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8^# 大中小發表於 2011-6-25 21:45 顯示全部帖子

回復 47# 的帖子

我得1舊

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9^# 大中小發表於 2011-6-25 21:52 顯示全部帖子

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原帖由 Mi.Sister 於 2011-6-25 21:50 發表

甘你宜家快d做

我宜家臨訓前都做50下sit up

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10^# 大中小發表於 2011-6-25 21:54 顯示全部帖子

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原帖由 Yura♥志龍 於 2011-6-25 21:52 發表
乜_ _有得1舊架咩
我都2-4 LA

我呢D叫6神合1
相信好多人都有

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11^# 大中小發表於 2011-6-25 22:02 顯示全部帖子

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原帖由 Mi.Sister 於 2011-6-25 21:58 發表

會唔會抽筋架

你試下米知lo

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12^# 大中小發表於 2011-6-25 22:42 顯示全部帖子

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原帖由 道地雪梨茶 於 2011-6-25 22:36 發表

做sit up 屎忽會大
講真的
唔好試
想要有效的方法
先給我5分吧

你捻下就好啦

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13^# 大中小發表於 2011-6-25 23:03 顯示全部帖子

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原帖由 道地雪梨茶 於 2011-6-25 22:47 發表
想要6舊就快d比分我啦
好想要分...
你一個月一定練到

我又無系版主，

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14^# 大中小發表於 2011-6-25 23:24 顯示全部帖子

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原帖由 道地雪梨茶 於 2011-6-25 23:17 發表

可以sd分的
快d比我
98

只可以講
靠自己努力啦

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15^# 大中小發表於 2011-6-27 19:24 顯示全部帖子

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原帖由 道地雪梨茶 於 2011-6-27 18:50 發表
我岩岩練好了
洗唔洗比相你睇

有相有真相

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