★凍檸茶

引用:

原帖由 細謙...] 於 2012-11-19 21:20 發表

CHING有興趣遲下一起跑步嗎?
我住屯門區的 不知師兄跑開咩路?

跑開TSW臭河。

but技術唔好，跑左一個星期倒。

練勁d先啦。

★凍檸茶

引用:

原帖由 細謙...] 於 2012-11-19 23:03 發表

我好少跑架炸  得閒計下自己均速幾多有沒進步 好有成功感的 跑步的樂趣之一
你每次跑幾多km到?

新手。。。

每次4k倒、、

★凍檸茶

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-11-19 23:06 發表

我都係天水圍跑臭河~不過就吾係話好經常會跑

GD. 可能撞到你都唔知 ha.

引用:

原帖由 花文. 於 2012-11-19 23:22 發表
點解唔跑運動場既=.=?         .

運動場...

跑咁耐都望住同一個景色..

悶都悶死~

★凍檸茶

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-11-19 23:33 發表
我個人覺得天水圍條臭河(一d都吾臭,仲好令)沿路d空氣又好,
環境又優美,跑得開心d

講得一啲都冇錯。

空氣真係好，條河後半段係黑左啲，不過都唔臭。

仲有時會同啲狗仔一齊跑，幾得意。

還可以追單車跑。

爽到爆。

★凍檸茶

引用:

原帖由 細謙...] 於 2012-11-21 20:02 發表

跑4K要幾耐@@?

好慢。

1個鐘倒，唔計熱身。。

★凍檸茶

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原帖由 細謙...] 於 2012-11-22 18:28 發表

CHING 加油 @@ 有志者事竟成
跑步沒運氣 只有累積

多謝。

不過呢個星期太多野做，連跑步都唔得閒。。

星期6先有時間跑。。

★凍檸茶

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原帖由 xGodBlessYoux 於 2012-11-22 21:01 發表
我考完試都會買番對
都停左ok耐~
買左聖誕假可以跑
不過我驚唔識買

btw,你果對都好靚

對鞋堅正。

又輕又通風又舒適。。

好好著。

★凍檸茶

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原帖由 細謙...] 於 2012-11-23 18:22 發表
屯門區長跑比賽有沒人有興趣 @@ 手快有手慢無架啦
http://www2.lcsd.gov.hk/cf/search/leisure/list.cfm?lang=b5&type=crsp
入去自己睇啦 報左記住同我講丫

唔報住啦。
咁廢、、、

★凍檸茶

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原帖由 xGodBlessYoux 於 2012-11-23 22:34 發表
你去睇鞋果陣
d人介紹呢對比你??

唔係。

係我第一眼就睇到呢對鞋~~