發新話題
打印

強化肌肉既最有效方法 ?

[Close]
我以前都有每天做至少三十下掌上壓及仰臥起坐架...真係有效既,,不過有錢當然去健廾室啦
LaZy~~~ ~

TOP

引用:
原帖由 於 2007-1-30 17:58 發表


但係拉筯好辛苦咩   ?? 我平時運動\前有拉開.都唔係好覺
拉完成身熱晒..好正的
LaZy~~~ ~

TOP

發新話題