戴能獲

跑步去晏啲再吹
我要腹肌!!!

戴能獲

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-8 10:16 PM 發表
跑步會有嫁咩......?

跑步減脂
之後再係咁操

現在真正出發去

戴能獲

我回來了!!!!!!!!!!!
沖涼去@@

戴能獲

引用:

原帖由 jacky6921 於 2011-4-8 10:33 PM 發表

減脂就會有架啦!?

減脂之後再操肌
依家我係有少少肚腩
減左果啲多餘既脂肪之後再操腹肌 (我估大概操一頭半個月)

引用:

原帖由 Reeve. 於 2011-4-8 11:18 PM 發表
曾幾何時 一大班fd成日柴wawa咁去唱k
但無奈咪到手邊就分唔到自己把聲同喇叭發既聲
唱多幾次就無再去了

因為你較左伴唱 伴唱既聲太大"姐"左你既咪聲

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-9 12:13 AM 發表
is time to sleep....goodbye

byebye ac 豬豬

戴能獲

引用:

原帖由 小御 於 2011-4-9 12:37 AM 發表
有冇D唔洗做運動 唔洗節食 唔洗食藥打針就可以減到個肚腩仔既方法

一係學kaka咁講切
一係抽脂(不過好似有副作用) 仲有好似要醫生評估同埋真係好肥先得..


世事冇不勞而獲嫁

戴能獲

食多啲先係最佳增肥方法..(有啲人食極都唔肥真係吹佢唔漲..)

主要都係吸收多啲碳水化合物(飯、麵、麵包等)
食多啲雞、鴨、魚等..
仲有運動完一肚餓之後食多啲我覺得會有效..

好唔健康方法..
我聽人講早餐食杯麵會好易肥
零食就食多啲黑白朱古力啦
同埋快KFC呀M記果啲都係好易肥
食多啲宵夜呀之類..


個人意見而且
切勿盡信..

[ 本帖最後由 戴能獲 於 2011-4-9 01:21 編輯 ]

戴能獲

引用:

原帖由 絕夜s劍乂 於 2011-4-9 01:51 AM 發表

咁我咪典型食極都唔肥果類? 我做齊哂
同埋食杯面應該唔肥? Mamiki經常食都係咁瘦

你係典型掛我諗如果真係好想好想增肥..建議搵啲專業人仕幫你

遲下發育完操肌正!!


btw.
紅字..相or.......?

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2011-4-9 01:56 AM 發表
無論我點努力
我都肥唔起

話說今日買左兩隻PC GAME打,,,暈暈地

紅字..點解點解呀!!!!!!!!!
試過運動後食多D飯麵之類未?


早啲訓,早啲起..
之後再打過
( 我支持唔起正版 )

引用:

原帖由 呀東☆ 於 2011-4-9 02:13 AM 發表
個post
變左吹水 ==

一早已經變左

[ 本帖最後由 戴能獲 於 2011-4-9 02:27 編輯 ]

戴能獲

引用:

原帖由 Mamiki。 於 2011-4-9 01:21 PM 發表

我家裡人都挺矮的。

我要你張相啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

戴能獲

[跪地介JJ mode]有冇人可以PM張相比我 [/跪地介JJ mode]

戴能獲

引用:

原帖由 Mamiki。 於 2011-4-9 02:03 PM 發表
劍之前拿我照片給人我生氣了一年沒理他。

比我啦
迷之聲:你唔講我唔講邊個知喎XD

戴能獲

........... 淚眼

戴能獲

引用:

原帖由 Reeve. 於 2011-4-9 03:35 PM 發表
好感度唔夠
未能觸發事件
睇開啲

模擬市民咩頂

戴能獲

1月先生日
有排等

戴能獲

引用:

原帖由 Mamiki。 於 2011-4-9 04:35 PM 發表
做人要有足够耐心啊0w0vvvv

     


我唔要呀!!!!!
我要睇相呀 相呀

:kiss:

引用:

原帖由 SE7EN水 於 2011-4-9 04:47 PM 發表

7月生日
不過年年生日既願望都係無達成:Q

人如其名 XD :kiss: :loveliness: :Q

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-9 04:48 PM 發表
我也是一月呀

1月7

[ 本帖最後由 戴能獲 於 2011-4-9 16:50 編輯 ]

戴能獲

引用:

原帖由 Reeve. 於 2011-4-9 05:22 PM 發表

對幅圖既出處表示質疑

普通愛情戲而已~