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睡不著覺的12星座各有妙招

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處女座  
  處女座的人通常都有點神經質、歇斯底裡,過多自責,神經容易緊張,從而引起頭痛,失眠等疾病。躺在床上的處女座人,突然想起有件衣服還沒洗,爬起來洗了;躺了會又想起櫥柜裡的東西沒整理好,又爬起來整理好,仔細看看房間,想起陽台的花該剪葉子了……,如此這般一晚就過去了。要知道有時候粗線條一點並不是什麼太大的缺點,要明白過分追求完美只會徒增自己的壓力。放寬心胸,意飲食平衡,不要挑食。多吃些容易消化的纖維食品,不要貪吃甜食,多吃水果。聽輕音樂做瑜伽很能讓處女們靜心哦。

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