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[閒聊] 身高一問

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身高一問

我想問下16years old 仲有冇得高
但如果日日做GYM係咪就高唔到?
猶疑在似即若離之間 望不穿這暖昧的眼

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NOW175 想去到180 架
猶疑在似即若離之間 望不穿這暖昧的眼

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引用:
原帖由 A-Lin☆ 於 2013-9-28 01:23 發表
打多喲藍排球0.0
日日打架 無高過
猶疑在似即若離之間 望不穿這暖昧的眼

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我覺得男仔178到先好睇
猶疑在似即若離之間 望不穿這暖昧的眼

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引用:
原帖由 卍花田錯卍 於 2013-9-28 04:32 發表
16歲仲可以高到21歲左右
過量高強度負重運動就會 姐係例如你每日 都舉住啞鈴深蹲 練胸 練腹 練埋背

但適量既(每組肌肉至少隔48小時) 飲食上調節番多d蛋白質就ok ...
原來係咁.. THX YOU
猶疑在似即若離之間 望不穿這暖昧的眼

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