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[閒聊] 運動開既人入黎:(

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沖熱水涼,  好有用

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回復 16# 的帖子

你有無睇樓主講野嫁, 人地係尋日做完運動 唔係岩岩,
我意思係佢唔係成日做運動,第二朝肌肉會好酸痛, 所以沖熱水涼 加快血液流行
唔係叫佢做完運動即刻沖 明無?

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