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[閒聊] 呢度有冇練腹肌過來人

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講堅
唔知點解
我日日做30下掌上壓同50下sit up都有6舊腹基
珍惜眼前

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回復 39# 的帖子

真係唔係吹水- -
圖就廢事
要谷一定好明顯
其實方法可以有好多
只係決心問題


試過冇練一排
就收左小小皮
珍惜眼前

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