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原帖由 結 於 2012-6-5 15:18 發表 其實均衡飲食方為正道 靠藥物, 即使暫時有效, 但之後分分鐘你一唔食之後就極速反彈變本加厲 至於瘦小腿方面, 有些女性朋友會做一些腿部既伸展運動, 日子一久的確有成效 而想短時期內.. 飲食均衡吧, 食小d肥膩野, ...