程靈素

對於平日久坐在電腦前的電腦族來說，眼睛疲勞、肩頸痛等問題可能層出不窮，長時間的螢幕照射下甚至會影響人的內分泌，讓你在夜間變得難以入睡。筆者記得之前曾看過一本與睡眠相關的書，書內就提到若夜間暴露在強光下，或是受過度強烈刺激的視覺效果（例如打電動），就容易出現失眠等問題。

對此問題，F.lux 開發出一套能根據時間調節螢幕亮度、色彩的小軟體，安裝後只要設定你的所在位置，它就會自動取得日出、日落時間，分析該時間點的光照強度，並自動為你調整螢幕。

想保護你的眼睛嗎？除了適當的休息以外，使用 f.lux 來調整螢幕亮度也是個不錯的選擇，讓你在晚上使用電腦時不會覺得螢幕太刺眼，白天不會覺得螢幕太暗，推薦給您使用。



我平時夜晚成日好夜都唔想訓     但係用左呢個之後開始早訓返
1開頭用會覺得個畫面好怪   用慣左你唔用就覺得好唔舒服  你用耐左  試下突然之間唔用  就知同係夜晚用電腦有幾傷眼




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程靈素

裝左之後第一件事係去 change settings 3. transition speed 個度較到 slow (60m) 咁做既話個 mon 會慢慢調暗﹐ 唔會突然無啦啦變橙。
第二件事系建議將 1. adjust your lighting for day and night 個 at night 轉做 4200k 即係 fluorescent 個個﹐ 呢個 setting 無咁橙會易接受 d.

程靈素

引用:

原帖由 7投b 於 2011-2-11 13:29 發表
堅唔堅架 不過都支持下 我間中休息就好了

堅的         

程靈素

引用:

原帖由 toto345618433 於 2011-2-12 22:38 發表
點解唔想用?  有d 好奇

應該用唔慣  我1開頭都唔慣

程靈素

引用:

原帖由 [SPY]-sTar 於 2011-2-14 01:13 發表
訓教好快訓得著              .

我都覺           

程靈素

引用:

原帖由 帥沁(o: 於 2011-2-15 00:10 發表
都0k啵.
有d舊mon既feel姐

當你係半夜關左個software 你就會發現個mon有幾光  有幾傷眼