Ratkirani

雖然叫人揀飲擇食唔太好，
不過我認為真係克服唔到既可以選擇唔食丫(定係樓主真係好想食番-.-?)。
反正營養唔係只可以從單一食物取得，就結果而論可以達成營養均衡既話，
少許揀飲擇食我認為沒咩問題(我唔太喜歡食魚因為要挑骨，所以我只係選桂花呢D少骨易挑既黎食)。