Mamiki。

引用:

原帖由 戴能獲 於 2011-4-9 01:18 發表
食多啲先係最佳增肥方法..(有啲人食極都唔肥真係吹佢唔漲..)

主要都係吸收多啲碳水化合物(飯、麵、麵包等)
食多啲雞、鴨、魚等..
仲有運動完一肚餓之後食多啲我覺得會有效..

好唔健康方法..
我聽人講早餐食杯麵會 ...

每天早上上學都買巧克力買糖吃。。
宵夜每天杯面
不愛吃菜。
出門一定帶零食。
總而言之吃不胖。
對了。
吃牛奶不增高，亞洲人喝牛奶吸收不好。

Mamiki。

可我還長不高（錘地。。。。。。。

Mamiki。

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-9 10:52 發表
幾高幾高..啊?

156.
已經停了的樣子= =。。

Mamiki。

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-9 10:54 發表


正常啦...嘻..

我以前很有自信能長到165....

Mamiki。

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-9 10:56 發表
多做運動有機會的..有幾會的...

你讓一個宅了那麼久的豬出門跑步減肥。
太不現實了。

Mamiki。

引用:

原帖由 A_c 於 2011-4-9 10:59 發表


在家也可以運動的.......

啥運動，
我只接受可以在電腦前面做的運動！

Mamiki。

如果我胖到45KG的話我大概會運動一下。

Mamiki。

我體重幾乎沒動了已經。
42~43浮動了幾年了。

Mamiki。

引用:

原帖由 花戀楓 於 2011-4-9 11:10 發表
A_A" 長期要求100磅以下的人在此

我不能接受自己50KG。
雖然這樣說
不過依照我的性格估計是怨念幾句就隨便他胖了

Mamiki。

引用:

原帖由 kaka123 於 2011-4-9 11:12 發表
事在人為~我之前重到73KG後我立刻減至67KG.我本身一樣是宅的不行

男生胖一點沒關係啦
我哥。。
算了不說他體重了（跪

Mamiki。

引用:

原帖由 花戀楓 於 2011-4-9 11:14 發表
無辦法 輕唔到落去 因為我身體有個機制 一落多左磅就會出事 只能保持一定水平

0 0
啥機制。
其實我只是不想又矮又胖變成正方形。

Mamiki。

還是日文聽著比較爽= =。。
粵語歌聽著沒感覺。。

Mamiki。

引用:

原帖由 SE7EN水 於 2011-4-9 13:09 發表

是女的相信還可以接受吧

我家裡人都挺矮的。

Mamiki。

他們都看過。
恩。所以不發了

Mamiki。

劍之前拿我照片給人我生氣了一年沒理他。